안녕하세요. 아이들이 즐겁게 누리는 운동과 놀이문화를 만들어가는 뭄겜 연구소 코뿔소랩입니다.

🔍 뭄겜이 뭐지?

【뭄겜】 몸+무브먼트(Movement)+게임(Game)의 합성어로 누구나 재미있고, 즐겁게 운동할 수 있는 ‘운동놀이’입니다. 가족과 친구, 좋아하는 사람들과 함께 뭄겜을 하면서 스스로 건강하게 움직이는 법을 배울 수 있습니다.

2020년 COVID-19의 위기 속에서 코뿔소랩이 탄생했습니다. 코뿔소랩은 IT 기술의 발달과 전염병, 비대면 사회로의 변화 등 다양한 이유로 움직임이 줄어드는 시대를 살아가는 아이들이 조금 더 즐겁고, 지속가능하게 움직일 수 있는 방법을 연구하고 제안합니다.

몸을 움직이는 것보다 손가락만 움직이는 일이 편한 코알라 같은 아이들이 즐겁게 몸을 쓰며, 스스로 운동하는 습관을 길러 코뿔소처럼 씩씩하고 건강하게 자랐으면 좋겠습니다.

⎩나비섬⎠⎛탐.

🧒🏻

여기가 아닌 것 같아.

나는 자꾸 작아져.


팔을 흔들면서 걷다간 어딘가 부딪칠 것만 같아

발을 뻗으며 뛰다간 무언가 밟아버릴 것만 같아


가보지 않은 길은 무서워

해보지 않은 것은 두려워


두 손은 주머니에 푹 찔러넣고,

동그랗게 등을 말고,

엉덩이는 뒤로 빼고,

발밑만 보면서 조심조심 길을 걸어가


몸을 잔뜩 웅크리고 한 발 한 발

조심히 길을 걷다가


어이쿠.

뱅글.


핑그르르 울렁거리는 게

머릿속인지 땅바닥인지 모르겠네


여긴 어디지?

집에는 어떻게 가지?


모르겠다

그냥 이렇게 가만히 있다보면

누군가 도와줄 사람이 나타나지 않을까


앗,

그런데 뭔가 이상한 느낌

어디선가 나를 보는 시선이 느껴져


덤불 사이로 얼룩덜룩한 털이 얼핏 보이는데

뾰족하게 튀어나온 저건 혹시 고양이 꼬리? 🐾


우리 집 근처 담벼락 아래에서

밥을 챙겨주던 녀석이랑 닮은 것 같은데….



⎩나비섬⎠을 구.해.줘.!

어느 정도 나비섬을 탐험하는 게 익숙해졌어?

그러면 이제 친구들을 모아모아~

평화로운 나비섬을 지켜보자!

참여자 한 마디 💬

보드게임과 신체 활동을 같이 할 수있어서 몸을 잘 안움직이던 아이들도 신나게 프로그램에 참여하고 오히려 먼저 하자고 찾았습니다.

-ㅇㅇ지역아동센터 선생님

자기전에 매일 뭄겜 해달라고 졸라요!


-7살 ㅇㅇㅇ 가족

실내에서 몸을 움직이는 활동적인 내용이라 코로나19로 답답하던 아이들의 만족도가 무척 높아서 좋았습니다.


-ㅁㅁ 지역아동센터 선생님

아이들이 센터에 오면 보통 핸드폰만 붙잡고 있는데, 평소 프로그램에 관심 없는 남자 아이들이 찾아와서 구경하고, 해보겠다고 했어요. 저보다 훨씬 움직임을 잘 따라하는 아이들을 보고 반성했습니다.

-△△청소년센터 선생님

🦏 코뿔소랩을 만드는 사람들

파스 (이용욱)

덕질하며 운동을 배웠습니다. 그리고 운덕, 겜덕, 치덕의 삼덕일체를 이룬 트레이너가 되었습니다. SFG 2, SFL, SFB, FMS 2, SFMA 2, FCS, Crossfit 1 자격증 수집가. 치킨 애호가.

버드 (백서현)

인도에서 요가를 배우고 돌아와서 «요가 좀 합니다»(2019)를 썼습니다. 글쓰기를 기반으로 이것저것 재미있는 콘텐츠를 만듭니다. 여전히 요가를 좀 더 잘하고 싶습니다.



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kobbulso.lab@gmail.com